No Nie,znowu prawie nic Nie ma w raporcie?cw.nr3-12x kazda strona-27.21 kg(w sumie)-hantle,to bylo chyba najgorsze cwiczenie,malo dzisiaj “nie zeszłam”,bylo strasznie ciezko,od 3-je rundy tym cwiczeniu musialam zakladac lifting hooks,normalnie brakowalo mi oddechu,Nie zartuje dzisiaj bylo okropnie,nimi tego ze to byl krotki trening,Nie dalam rady przeskakiwac zcwicZenia do cwiczenia,Musialam odpoczac pomiedzy kazdym cwiczeniem,pomiedzy zmiana nogi,niebyl to dla mnie super trening,momentami czulam sie jakbys miala zemdlec,
PULL-UPS-12x(ledwo a zwlaszcza od 3-je rundy)???????,4 serie łacznie
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Info i ustawienia
Comments 1
No Nie,znowu prawie nic Nie ma w raporcie?cw.nr3-12x kazda strona-27.21 kg(w sumie)-hantle,to bylo chyba najgorsze cwiczenie,malo dzisiaj “nie zeszłam”,bylo strasznie ciezko,od 3-je rundy tym cwiczeniu musialam zakladac lifting hooks,normalnie brakowalo mi oddechu,Nie zartuje dzisiaj bylo okropnie,nimi tego ze to byl krotki trening,Nie dalam rady przeskakiwac zcwicZenia do cwiczenia,Musialam odpoczac pomiedzy kazdym cwiczeniem,pomiedzy zmiana nogi,niebyl to dla mnie super trening,momentami czulam sie jakbys miala zemdlec,
PULL-UPS-12x(ledwo a zwlaszcza od 3-je rundy)???????,4 serie łacznie