Co potrzebujesz, by zacząć treningi z Be Fit Woman?
Podstawowy sprzęt:
- hantle mniejsze i większe (regulowane)
- mata do ćwiczeń
- gumy do ćwiczeń
- duża piłka do ćwiczeń
Jeśli masz więcej miejsca:
- step (możesz wykorzystać go również jako ławeczkę)
- TRX
To wszystko!
Jak widzisz, możesz wykreować sobie małą fitness świątynię i trenować nie wychodząc z domu.
[smartslider3 slider=24]