Online Coaching – Regulamin
Generalne zasady
- Serwis “Online Coaching” został opracowany, przygotowywany i w całości prowadzany przez Beatę Gryz, właściciela domeny Befitwoman.pl, zwanej dalej “Be Fit Woman”, trenera personalnego, instruktora ćwiczeń siłowych.
- Na platformie Befitwoman.pl będziesz miec dostęp do swojego indywidualnego konta, gdzie dowiesz się wszystkiego o swoim planie treningowym, będziesz mieć wgląd do treningów oraz do wielu innych opcji określajacych cały proces treningowy. Online Coaching obejmuje przygotowanie oraz prowadzanie i rozpisanie planu treningowego dostosowanego do indywidualnego celu Klienta.
- Status swojego konta, możesz sprawdzić w panelu, dostępnym w menu głównym / Online Coaching /Log in. Po rozwinięciu się strony, w lewej kolumnie możesz sprawdzić swój status, wylogować się a w wypadku jeśli jesteś zalogowana, naciskając na „Twoja Własna Strona” wrócić do Twojego personalnego kalendarza. Prawa kolumna pozwala na zmianę danych
- Wszystkie koszty związane z korzystaniem z usługi Online Coaching, są zawarte w podanej aktualnej cenie za usługę. Żadne dodatkowe koszty nie są zawarte podczas korzystania z usługi Online Coaching. Klient zostanie wcześniej poinformowany o ewentualnych zmianach ceny przez e-mail z miesięcznym wyprzedzeniem.
- Koszt usługi Online Coaching nie jest zwracany, kiedy Klient przerwie lub odstapi od usługi przed zakonczeniem terminu.
- Cztery dni przed upłynięciem terminu subskrypcji, Klient otrzyma email powiadamiający o dacie jej zakonczenia. Jeśli Klient nie zdecyduje się na przedłużenie trwania usługi lub nie skontaktuje się z Be Fit Woman, automatycznie usługa będzie dezaktywowana.
- Wszystkie ćwiczenia znajdujące się na platformie Befitwoman.pl są autorstwa Be Fit Woman. Kopiowanie i udostępnianie ćwiczeń bez zgody Be Fit Woman jest nielegalne.
- Klient nie może udostępniać własnego konta osobom trzecim.
- Ze względów bezpieczeństa, system ma włączoną dzienną ochronę ilości zalogowanych adresów IP (maksymalnie – 2), jak również ochronę przed równoczesnym dostępem do tego samego konta. Maksimum dwa połączenia, pozwalają na bezproblemowe używanie telefonu i PC, Po zakończeniu sesji należy się wylogować.
- Sesja logowania wygasa automatycznie po 2 godzinach.
- W wypadku przekroczenia limitów dziennego logowania, może nastąpić zablokowanie konta do końca dnia. Automatyczny reset następuje po godzinie 00:00. Jeśli używasz telefonu lub korzystasz z różnych urządzeń, proszę pamiętaj o wylogowaniu się z jednego z nich, zanim użyjesz drugiego. Po dwóch próbach nadużycia adresów IP, system automatycznie zablokuje całkowicie dostęp i anuluje ważność konta.
- Platforma działa na wiekszości przeglądarek, tabletów oraz smartphonów i umozliwia korzystanie z planu treningowego w dowolnym miejscu.
- Wszystkie ćwiczenia zawarte w Online Coaching są wizualizacją poprawnie wykonywanych ćwiczeń. Be Fit Woman nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek urazy, choroby powstałe podczas ich wykonywania.
- W wypadku wystąpienia problemów technicznych związanych z dostępem do zaprogramowanych ćwiczeń, klent jest zoobowiązany do natychmiastowego powiadomienia administra systemu używając do tego formularza znajdującego się w menu głównym / Online Coaching / Zgłoś Problem . O usunięciu problemu Klient zostanie poinformowany osobnym e-mailem.
- Klient Online Coaching – Premium, w celu osiągnięcia optymalnych efektó, jest zobowiązany dla wypełniania raportów Treningowych znajdujących się na końcu strony treningowej w sekcji RAPORT .
- Klient Online Coaching – Premium ma możliwość zatrzymania (zamrożenia) abonamentu z 24 godzinnym wyprzedzeniem z przyczyn zdrowotnych lub innych osobistych. Zatrzymanie nie może być krótsze niż 4 dni i nie może obejmować weekendów. W czasie zamrożenie, dostęp do kalendarza nie jest możliwy.
- Ćwiczenia zawierają dokładne instrukcje i informację wyjaśniające właściwą technikę ćwiczeń,
- Obowiązkiem ćwiczącego jest dobre rozgrzanie organizmu przed każdym treningiem oraz właściwe dobranie obciążenia.
- Przed rozpaczęciem każdego programu fitness powinno się zawsze skonsultować z fizjoferapeutą. Jeśli zdecydujesz się na uczestwnictwo w programie treningowym Online Coaching bez konsultacjii lekarskiej, robisz to na własną odpowiedzialność.
- Podczas procesu treningowego, Klient zobligowany jest do wykonywania poleceń tylko i wyłącznie trenera personalnego Be Fit Woman
- Klient jest zobligowany do poinformowania Be Fit Woman o urazie, chorobie lub złym stanie fizycznym lub psychicznym podczas procesu treningowego.
- Klient jest zobligowany do natychmiastowego zaprzestania wykonywania ćwiczeń w trakcie sesji treningowej, kiedy poczuje się źle, dozna urazu lub boleści i natychmiastowego poinformowania obsługi siłowni lub osoby będącej w pobliżu o jego stanie. Następnie należy poinformować Be Fit Woman o całym wydarzeniu.
- Autor oraz inne strony biorące udział w tworzeniu, promowaniu treningów i porad dietetycznych nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek uszkodzenia ciała lub zdrowia. Informację zawarte w treningach i poradach dietetycznych, nie zastępują porady lekarskiej.
Niezbędne do ustalenia indywidualnego planu treningowego:
Poniższe punkty będą punktem wyjścia do określenia postępów, oraz informacją dla Klienta i trenera o wpływie procesu treningowego na wyglad sylwetki, jak również elementem do ustalenia lub korekty kolejnego cyklu treningowego.
- Wypełnienie ankiety rejestracyjnej znajdującej się w menu głównym / Online Coaching / Ankieta personalna
- Wykonanie pomiarów ciała
- Dołączenie do ankiety 3 zdjęć: Przód, Bok, Tył. (maksymalny rozmiar 2Mb)
W wersji Standard otrzymujesz:
- Pełny dostęp do treningów wideo
- Zaprogramowany , personalny kalendarz treningowy z tygodniowym wyprzedzeniem
- Do 6-ciu treningów tygodniowo, zależnie od określonych celów treningowych
W wersji Premium otrzymujesz:
- Pełny dostęp do treningów wideo
- Interaktywnie zaprogramowany , personalny kalendarz treningowy
- Monitorowanie postępów poprzez Raporty Treningowe
- Kontrolę techniki ćwiczeń – Skype lub nagrane wideo wysłane na Be Fit Woman serwer
- Możliwość zatrzymania (zamrożenia) abonamentu.
- Komunikację Skype & e-mail
- Wsparcie i motywacje
- Poradnik odżywiania
- BWT i aktualizacja
- Suplementacja – porady
- Smaczne Przepisy kucharskie
- Interaktywne programowanie treningów
- Do 6-ciu treningów tygodniowo, zależnie odokreślonych celów treningowych