Hip thrust były ciężkie a zwłaszcza te ostatnie 5 powtórzeń ??,sumo Deadlift w miarę mi poszły tylko gorzej było w Deadlift ;bardzo czułam moja lewa rękę i szczerze ostatnie powtórzenia robiłam aby szybciej skończyć bo nie dawałam rady momentami utrzymać sztangi lewa ręką?
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Info i ustawienia
Comments 1
Hip thrust były ciężkie a zwłaszcza te ostatnie 5 powtórzeń ??,sumo Deadlift w miarę mi poszły tylko gorzej było w Deadlift ;bardzo czułam moja lewa rękę i szczerze ostatnie powtórzenia robiłam aby szybciej skończyć bo nie dawałam rady momentami utrzymać sztangi lewa ręką?