Comments 1

  1. W komentarzu pod lunges from step chcialam napisac ze nie moglam zejsc ze schodow;a napisalam jakaś głupote:)pozatm przez przypadek za wczesnie nacisnelam ikonke wyslij inie dokonczylam raportu,a chcialam dodac ze w bar hip thrust ledwo sie podnosilam a jumping lunges to juz total a porazka zrobilam pare przeskokow I koniec czulam sie jakby moje nogi byly z kamienia I nie dalam rady robic nawet 30s,jestem padnieta po tym treningu,nie mam energii ani sily na nic totalnie na nic:(