Please Login to view this content. (Not a member? Join Today!)
BE FIT WOMAN
zdrowe i sprawne ciało
tonowanie przez rozwój mięśni
fitness bez histerii
10 powodów dla których trenuję
ZAPOBIEGANIE JEST LEPSZE NIŻ LECZENIE
Sernik malinowy bez pieczenia
– pół szklanki migdałów
– pół szklanki daktyli
– półtora szklanki orzechów nerkowców (namoczone przez noc w wodzie)
– sok z jednej cytryny
Naleśniki niskokaloryczne
Please Login to view this content. (Not a member? Join Today!)
Wyszczuplające lody bananowe
Słodycze, słodycze…. a może Abs? Wiem – słodycze i Abs!
Jak?…
Koktajl potreningowy
Please Login to view this content. (Not a member? Join Today!)