troche cos namieszalam z tymi komentarzami,widze ze pokazaly sie nie pod tymi cwiczeniami co trzeba,ogolnie z cardio bylo ok ale pozostale cwiczenie byly ciezkie a najgorsze mt.climbers z przenoszeniem kolana do lokcia robilam kilka przerw,plank tez bylo ciezko tez robilam dlugie przerwy i zrobilam tylko 2 obwody.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Info i ustawieniaZamknij
Comments 2
troche cos namieszalam z tymi komentarzami,widze ze pokazaly sie nie pod tymi cwiczeniami co trzeba,ogolnie z cardio bylo ok ale pozostale cwiczenie byly ciezkie a najgorsze mt.climbers z przenoszeniem kolana do lokcia robilam kilka przerw,plank tez bylo ciezko tez robilam dlugie przerwy i zrobilam tylko 2 obwody.
Chciałam dodac jeszcze ze czasami nie nada zdalam,musialam robic dluzsze przerwy pomiedzy cwiczeniami