11. Burpees with Dumbbells – 10x
2. Jumping Rope – 60s
Wykonaj pierwsze ćwiczenie i drugie bez odpczynku w 4 seriach. Odpoczywaj 30 – 60s pomiędzy seriami.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Info i ustawienia
