Russian Twist -8x-TABATA -5.44 kg,robiłam na zmianę raz „przekładając ” nogami i raz z nogami na podłodze ,pozatym w tym cwiczeniu czułam mega ból w lower back wykonując to ćwiczenie ,tak gdzieś po 6-tym powtorzeniu
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Info i ustawienia
Comments 1
Russian Twist -8x-TABATA -5.44 kg,robiłam na zmianę raz „przekładając ” nogami i raz z nogami na podłodze ,pozatym w tym cwiczeniu czułam mega ból w lower back wykonując to ćwiczenie ,tak gdzieś po 6-tym powtorzeniu