One leg push up-5x kazda strona(One Leg),10x-Na kolanach(kazda strona);ledwo dawalam rade,te 5 powtorzen z jedna noga uniesiona byly takie „niepełne”,a te Na kolanach tez ledwo dawalam rade,musialam odpoczywac co kilka powtorzen a zwlaszcza jak zmienialam strone????
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Info i ustawienia
Comments 1
One leg push up-5x kazda strona(One Leg),10x-Na kolanach(kazda strona);ledwo dawalam rade,te 5 powtorzen z jedna noga uniesiona byly takie „niepełne”,a te Na kolanach tez ledwo dawalam rade,musialam odpoczywac co kilka powtorzen a zwlaszcza jak zmienialam strone????