Znowu sie nie pojawilo nic pod pendulum lunges.8x-kazda strona-26.30 kg -3 serie,tylko ze leeedwo dalam rade z tym cwiczeniem,cala sie trzeslam,czulam sie beznadZiejnie,do tylu jeszcze jako tako mi wychodzi ale najwiekszy problem mam robiac lunges do przodu,pozniej ciezko mi wrocic do pozycji wyjsciowej,praktycznie „ciagne” nogę po podlodze,czulam sie fatalnie Po T-116,ciezko mi bylo zrobic T-128,nie wiem co jest nie tak,czy tak wlasnie beznadziejnie podczas treningu mam sie czuc,nawet robiac rozciaganie;niektore pozycji byly trudne do wytrzymania,do tej pory jeszcze czuje ze Cale cialo sie „telepie „?
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Info i ustawienia
Comments 1
Znowu sie nie pojawilo nic pod pendulum lunges.8x-kazda strona-26.30 kg -3 serie,tylko ze leeedwo dalam rade z tym cwiczeniem,cala sie trzeslam,czulam sie beznadZiejnie,do tylu jeszcze jako tako mi wychodzi ale najwiekszy problem mam robiac lunges do przodu,pozniej ciezko mi wrocic do pozycji wyjsciowej,praktycznie „ciagne” nogę po podlodze,czulam sie fatalnie Po T-116,ciezko mi bylo zrobic T-128,nie wiem co jest nie tak,czy tak wlasnie beznadziejnie podczas treningu mam sie czuc,nawet robiac rozciaganie;niektore pozycji byly trudne do wytrzymania,do tej pory jeszcze czuje ze Cale cialo sie „telepie „?