Jak utrzymać równowagę w treningach, jeśli Twoja tarczyca nie działa prawidłowo? – Naucz się trenować mądrzej – nie ciężej. – Zacznij, jak naczęściej chodzić na spacery. – Treningi przyjazne tarczycy: tradycyjny trening siłowy (3 – 4x w tygodniu) tai chi, …
