Pierwszy z siedmiu treningów brzucha na caly tydzien
BE FIT WOMAN
zdrowe i sprawne ciało
tonowanie przez rozwój mięśni
fitness bez histerii
Sexy abs pomimo problemów z tarczycą
Jak utrzymać równowagę w treningach, jeśli Twoja tarczyca nie działa prawidłowo? – Naucz się trenować mądrzej – nie ciężej. – Zacznij, jak naczęściej chodzić na spacery. – Treningi przyjazne tarczycy: tradycyjny trening siłowy (3 – 4x w tygodniu) tai chi, …
- Page 2 of 2
- 1
- 2