Trening 96

Please Login to view this content. (Not a member? Join Today!)

Trening 72

Please Login to view this content. (Not a member? Join Today!)

T96

Opis11. Bar Chest Press 2. Bar Squat Wykonaj każde ćwiczenie w ciągu 60 sek z maksymalnym obciążeniem, jedno po drugim, bez odpoczynku. Po skończeniu przejdź do kardio - 2 min. (30s - szybkie tempo; 30s - wolne). Odpoczywaj nie dłużej, ...