Shoulder press-8x(po 12.24 kg w każdej rece )
Toe touches-20x(użyłam gumę powyżej kolan,żeby mi sie nogi „noe rozjeżdżały )?
Ogólnie było ciezko,po skończeniu lunges musiałam odpoczywac bo brakowało mi oddechu
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Info i ustawienia
Comments 1
Shoulder press-8x(po 12.24 kg w każdej rece )
Toe touches-20x(użyłam gumę powyżej kolan,żeby mi sie nogi „noe rozjeżdżały )?
Ogólnie było ciezko,po skończeniu lunges musiałam odpoczywac bo brakowało mi oddechu