Biceps Curl-20x(po 4 kg w każdej rece);ledwo dawałam rade w ostatnich dwóch seriach,musiałam co chwilkę zatrzymywać ruch na. Chwilkę ;gdy hantle miałam na dole,momentami czułam jakby moje bicepsy zaraz miały eksplodowac??,czulam jak as blokade ze Nie moglam momentami unpaid hantli, Rope triceps pushdown-8x-w trzech seriach,4 seria-tylko 5x(leeeedwo)-10.20 kg
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Info i ustawienia
Comments 1
Biceps Curl-20x(po 4 kg w każdej rece);ledwo dawałam rade w ostatnich dwóch seriach,musiałam co chwilkę zatrzymywać ruch na. Chwilkę ;gdy hantle miałam na dole,momentami czułam jakby moje bicepsy zaraz miały eksplodowac??,czulam jak as blokade ze Nie moglam momentami unpaid hantli, Rope triceps pushdown-8x-w trzech seriach,4 seria-tylko 5x(leeeedwo)-10.20 kg