Ziemniaki – złe czy dobre?

marek Zdrowie i fitness

Przykład (jeden z wielu) jak zwykły produkt może być postrzegany, jako „zły” a inny, jako „dobry” Spójrz na cyfry na zdjęciu i porównaj je 🙈 🙉 🙊 Rzeczywista różnica jest znikoma. Jak widać: ziemniaki słodkie nie różnią sie tak bardzo …

Jedzenie dla urody

fitwoman Zdrowie i fitness 2 Comments

Piszę i mówię o treningach, ale nie tylko o tym. Dużo uwagi poświęcam również jedzeniu, dzieki któremu mamy siłę, energię do budowy mięśni oraz utraty tłuszczu.

Nie marnuj swojego czasu!

fitwoman Zdrowie i fitness Leave a Comment

To nie jest Twoja wina, że zmagasz się wciąż i ciągle w osiągnięciu szczupłej sylwetki. Jesteś bombardowana z każdej możliwej strony „dietami cud”, artykułami z fitness czasopism pod tytułem „jak uzyskać abs w tydzień”.
Zacznij unikalny Be Fit Woman online coaching. W cenie jednej personalnej sesji ze mną możesz dostać
CAŁY MIESIĄC ONLINE COACHING