Filety z kurczaka przyrządzone z piekarnika są zdrowszą opcją do tych smażonych na tłuszczu.
BE FIT WOMAN
zdrowe i sprawne ciało
tonowanie przez rozwój mięśni
fitness bez histerii
Below you'll find a list of all posts that have been categorized as “Kuchnia”
Filety z kurczaka przyrządzone z piekarnika są zdrowszą opcją do tych smażonych na tłuszczu.
Dobry jako dodatek do mies, zwlaszcza jagnieciny.
Przekąska warzywno – serowa. Łatwa do zrobienia.
Przekąska białkowo- serowa:
Wartości odżywcze (jedna porcja):
kcl – 145
białko – 10g
węglowodany – 2g
tłuszcz – 11g
Danie na ostro! (4 porce)
Wartości odżywcze w jednej porcji:
kcl – 228
białko – 33g
węglowodany – 2g
tłuszcz – 6g
Kolorowa i smaczna sałatka. Dobry dodatek do mięsa.