Zadbaj o plecy

fitwoman Kobiecy Fitness

Dzisiaj parę ćwiczeń pomocnych w zlikwidowaniu nieatrakcyjnego tzw „Bra fat” czyli tłuszczyku na plecach, tak często widocznego latem i znenawidzonego przez kobiety.

Super plecy na lato

fitwoman Video

Pracująć nad mięśniami naszych pleców i barkow pomagamy sobie w uzyskaniu ufektu wyprostowanej sylwetki. Doskonałe ćwiczenie dla wszystkich, którzy spędzają wiekszośc czasu nad klawiaturą lub książkami. Pozwala w latwy sposób rozciągąć mieśnie klatki piersiowej jedocześnie prostująć plecy….do startu filmu kliknij na zdjęcie